あれから数十年

まだ年号が平成でなく昭和と呼ばれていた頃、自分で言うのもなんですが若い私はそれなりにかわいい女の子でした。
もちろんそれなりにですから、何かここで話すようなエピソードがあるわけではないですが、今の旦那とも出会う事ができ幸せに過ごしてきたと思います。

しかし、年号が平成になり数十年経ってくるとあの頃のような若い私はどこかへ消えてしまい、至る所で老化が始まってしまいました。
肌の老化や体力の衰えなど日々老化を感じ始めている毎日で、このままでは加齢と共にどんどん女性としての魅力を失ってしまうと危機感を抱き始めたのです。

そこで私は最近話題になっているアンチエイジングと言われる事を意識的に始める事にしました。
アンチエイジングとは老化を防いで改善する事で、現在では多くの番組や商品などで目にする事が増えた言葉の1つです。
しかし、アンチエイジングを行うと言っても一体何から行えば良いのかわからずにどうしようかと思っていました。
そこで、アンチエイジングに何か効果的な方法はないかと思い、色んな所で情報を集め始めたのです。

そうするとアンチエイジングには、抗酸化や抗糖化が重要な事だとわかってきました。
老化現象の引き金となる酸化や糖化は、女性にとって敵とも言える現象なのです。
特に抗糖化は最近叫ばれ始めたようで、まだ現在ではアンチエイジングの中でもあまり定着していないように思います。
そこでここでは、抗糖化がどれだけ老化を防ぐ上で大事なのかという点や、抗糖化はどのように行えば良いのかを検証していきたいと思います。

アンチエイジングを始めるにはまず抗糖化の知識を付ける事が大事な一歩になると言えるのです。

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